10月10日，2019秋季学期宜昌市心理健康教育学科工作室暨城区高中心理健康教育教研活动在宜昌市精神卫生中心举行。本次活动由宜昌市教育科学研究院心理健康教育教研员曹曼琳主持，宜昌市心理健康教育学科工作室成员和宜昌市城区高中心理健康教育教师参与此次研讨会。

　　培训开始前，曹曼琳介绍,时值十月十日世界精神卫生日这一特殊时间,来到市精神卫生中心开展活动是希望提高大家对心理健康的关注度,同时增强使命感和责任感，心理教师要不断提升自己的专业技能，更好地服务校园心理健康教育工作，促进师生心理健康发展。

　　活动伊始，宜昌市精神卫生中心工会主席佟圣丽致欢迎词。她对老师们的到来表示热烈的欢迎，并指出当下青少年的心理健康教育很重要，孩子们需要专业的教师帮助他们成长，她希望今天的培训能让老师们了解更多专业上的知识。

　　上午，宜昌市精神卫生中心张少龙医生给大家进行了题为《青少年心理危机干预》的主题讲座，张医生从费立鹏的数据研究入手，用直观的数据告诉我们，中国15-34岁的青壮年人群中，自杀排在死亡原因的第一位，中国的抑郁症患者远比想象的多。在心理危机干预技术培训方面，张少龙医生结合实际案例和自身的工作经历，给我们带来了满满的干货。张医生理论功底深厚、实践经验丰富、讲座精彩实用、外表帅气潇洒，一时圈粉无数。

　　中午，曹曼琳召开了宜昌市心理健康教育学科工作室会议，对工作室前期工作完成情况进行了评价，提出了改进意见，并部署了今年下半年至明年的工作。

　　下午，首先由张少龙医生带领老师们进行心理危机干预实操训练。张医生通过真实的案例和角色扮演，引导我们践行心理危机干预技巧，并且就实操训练细节进行了专业的指导。老师们的倾情投入、张医生画龙点睛的点评，推动整个活动进入一个又一个高潮，我们无比真实地体验到了当事人在危机来临的痛苦和无助，更是学习到了作为一名心理工作者正确应对心理危机的技巧和经验。

　　实操演练结束后，佟圣丽为我们进行了题为《儿童青少年期精神障碍及处理》的讲座，她为我们解读了当下青少年的消极情绪及常见的精神障碍表现，并教授给我们相应的解决办法。佟医生指出，我们能够帮助解决的尽力而为，超出能力范畴的及时帮助转介并做好后续的跟踪关怀才是对孩子最好的关爱。

　　此次培训活动由宜昌市教育科学研究院、宜昌市精神卫生中心、宜昌市校外未成年人心理健康辅导站共同举办。一天的活动丰富而充实，团队凝聚在一起迸发出了无限活力和能量，在曹曼琳老师的带领下，大家在专业化发展的道路上向更高、更远迈进。