17日已经入伏，市气象台预计，未来三天我市仍然是高温晴热天气，一年中最热的“三伏天”正式拉开帷幕。

    17日，我市连续第三天拉响高温橙色预警信号。数据显示，早晨最低气温为28℃，白天的最高气温上升到了36.8℃。

    市气象台预计，未来三天，我市仍将持续晴热高温天气，防暑防晒工作不容忽视。18日，最低气温28℃，最高气温38℃；19日，最低气温28℃，最高气温37℃。

    湖北省内，预计本轮高温天气将会持续至本周日。未来三天全省基本以晴到多云天气为主，大部分地区高温则维持在36℃~39℃。19日午后西部地区会有阵雨或雷阵雨。

    气象部门提醒，入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现。长时间在高温高湿天气下工作的人员，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚的症状，可能就是中暑先兆。一旦发现中暑者，首先让其迅速脱离高温环境，移至通风好的阴凉处，让其躺下休息，并向身体喷洒凉水降温，或用冷水毛巾敷其头部、颈部等处降温，喂以含糖或电解质的饮料。

    炎炎夏日人们最离不开的就是空调。长时间在空调环境下工作学习的人，为了避免得“空调病”，最好做到以下几点：空调设定温度不要过低，最好控制在26℃左右；经常开窗换气，保持室内空气的清洁；使用空调时避免在室内吸烟；出汗时别对着空调吹，尤其要避免空调直接吹向颈部；空调必须定期清洗消毒，尤其是病原微生物容易繁殖的过滤器；空调房里最好有加湿器或放些容器盛水，增加空气的湿度。（记者陶常宁 通讯员别庸 付郁）