（记者刘学成 通讯员谭玲）中秋、国庆将至，即将迎来食品、餐饮、旅游消费高峰，为确保广大消费者舒心过节，理性消费，恩施州市场监管局、州消费者委员会发布如下消费提示：

一、科学购买月饼等节令食品。《限制商品过度包装要求 食品化妆品》强制性国家标准已于9月1日起实施，该标准倡导健康绿色消费，对月饼包装提出了最多不超过三层，并减少包装盒中不必要的空隙等具体“瘦身”要求，请广大消费者践行绿色消费理念，重“颜值”更重质量，选择信誉高的平台或商家购买月饼，主动拒绝搭售、混装、添加所谓名贵食材的月饼，注重月饼配料、生产日期、保质期等。同时，月饼属于高脂、高能量的食品，要根据自己身体情况科学食用。

二、节日购物避免促销陷阱。节日期间，各类平台、商场推出五花八门的促销活动，常见类型有打折、优惠券、现金返现等，存在以低廉的价格赚取流量现象，面对商家的各类促销活动，消费者请理性购物，建议事先了解商品的质量、价格，促销规则、适用范围、活动时限等约束条件，避免消费纠纷和争议。货比三家，对比价格走势，避免因冲动落入商家“先涨后降”的套路。通过“直播”购物，请选择正规电商平台和信誉较好的主播，不盲目相信“直播测评”和各类优惠促销话术，在平台官方链接内下单，同时可对视频、交易凭证等截图保存。

三、餐饮消费注重食品安全。消费者中秋国庆外出聚餐时请选择持有有效证照、餐饮食品安全等级高的餐饮服务单位，主动拒食野生动物或长江、清江渔获物。拒绝浪费，注重营养，合理点餐，夏秋季节交替，谨慎选择食用凉菜、熟食卤味和生食水产品等。外卖点餐前关注用户评价，到餐后，检查包装是否完好、清洁，是否受到污染或变质。

四、旅游出行“攻略”先行。今年中秋、国庆双节叠加，是探亲、出游高峰，消费者出行前可提前预订车票，查看线路，预订酒店，做好攻略。跟团外出旅行时，选择信誉有保障的正规旅行社，选择正规网上旅游平台。签订旅游合同、购票、住宿等方面要多留意合同条款，仔细确认吃住行、景点、保险等相关具体事项。选择自驾游出行时，提前了解天气，做足安全准备，包括车辆的保养检测、相关急救用品和药品的携带，出行线路的攻略等，避免疲劳驾驶。乘坐景区游乐设施时注意察看警示标志，做好安全措施。

五、非现金支付注意资金安全。如今，非现金支付越来越多，消费者在使用移动支付时要注意保护个人身份信息，请不要随意“扫码”，更不要随意将身份证件号码、银行账号、支付密码、验证码等信息告诉他人，网络购物时不要随意点开陌生链接，不要随意脱离购物平台私下汇款。

无论是通过网络消费还是线下实体店消费，请索要和保存购物凭证，发生消费纠纷时可拨打12345、12315热线电话或登录全国12315平台（www.12315.cn）表达诉求，恩施州市场监管局将有针对性地开展节前市场监管工作，节日期间每日8：30-17：30人工值守12315热线守护您的消费安全。